반응형 건강관리2 소리없는 죽음, 겨울철 뇌졸중 초기증상과 예방법! 날씨가 점점 추워지고 있는 가운데 주변에서 뇌출혈로 응급실에 가셨거나 부고 소식을 듣기도 합니다. 특히, 고령의 분들이 혼자 계실때 뇌출혈로 사망하는 경우가 있어 주변 가족들에게 더욱 신경을 쓰게되는 겨울입니다. 이번 포스팅에서는 겨울철에 소리없는 죽음으로 다가오는 뇌졸중에 대해 알아보겠습니다. 1. 뇌졸중 원인 뇌졸중은 뇌혈관질환입니다. 가장 큰 발병 원인은 가족력이지만 현대 사회 식습관, 생활습관으로 갑자기 발생하는 경우가 있습니다. 뇌졸중은 다음과 같이 두가지로 구분 할 수 있습니다. ① 뇌경색 : 뇌에 있는 혈관이 막힘 ② 뇌출혈 : 뇌에 있는 혈관이 터짐 이런 뇌에 있는 혈관이 막히거나 터지는 질병을 뇌졸중이라고 합니다. ① 뇌경색 원인 원인 1 : 뇌혈관의 동맥경화의 경우, 좁아진 혈관이 어떤.. 2023. 11. 20. 그만 속자 - 한국 음식,건강고 나트륨 과다 우리가 평소 즐겨먹는 김치, 국 등을 먹다보면 주변에서 자주듣는 말이 있다. "국 그거 다 먹으면 나트륨 과다 복용이야" "한국인들이 얼마나 짜게 먹는데" 한 번쯤은 들어 봤을법한 말이다. 진짜 한국인들이 유독 다른 나라보다 나트륨을 과다 섭취할까? 뭐 흔히 먹는 김치, 젓갈 등을 생각해보면 염장이 기본이기 때문에 많이 섭취하는것처럼 보인다. 하지만, 언론 등의 지속적인 효과로 한국인들의 나트륨 소비는 지속적으로 줄고 이는 추세이다. 한국음식과 비교해서 해외 여행을 해본 분들은 의문을 가질것이다. '일본 음식들도 짜던데, 유럽 가서 먹은 음식들이 짯었는데..' 여기 아래 자료를 한 번 살펴보자. 소금 섭취랑을 놓고보면 중국이 다른 나라보다 월등이 높은것을 볼 수 있다. 그러면, 한국은 어디에 있는지 살펴.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
